にほんブログ村 為替ブログ FX デイトレ派へ
にほんブログ村
ブログ為替レート

2010年04月10日

本格的にダイエット!!(今回は本気です!!)

今までブログ上で何度もダイエット宣言をしてきましたが、本日を境に本当に本気でダイエットをしようと思います。

そのために、しばらく滞っていた禁酒を再開します。

酒を断つ代わりに、以前ダイエット時にやっていたvaamを飲むことにしました。

先ほど花見の帰りにvaamを買ってきたところです。

お酒を辞めても、やっぱりお酒は飲みたいわけで、その代わりにvaamを飲んで我慢するという算段です。

アル中ではないですが、このままだと危険だという思い、そして、体も本当にぶよぶよしてきたという危機感から、今度こそ本気で取り組もうと思います。

まずは、禁酒一日目です!!

ちなみに、禁酒=家での晩酌のことです。

集まりがあれば、その時は飲みます。


というわけで、vaamダイエット今度こそ本気で再開です☆


posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 21:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月20日

ちょいジョギリ!!

本日は軽くジョギングをしてきました。

その間も、どんな手法にするか頭を駆け巡っていました。

でも、トレードのことばかりでは気持ちの切り替えができません。

本日は息抜きと静養を兼ねて温泉にでもいってこようと思います。

そういえば、本日から3連休ですね。


皆さんいかがお過ごしですか??

まったりとできて本当に良いですね。


明日は知り合いのホームパーティーがあります。

それもとても楽しみです☆
posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 10:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月13日

ジョギッテ来ました☆

午前中の話になってしまいますが、先ほどジョギッてきました。

時簡にして約30分でしたが、楽しんでジョギって来ました。

ジョギングはストレス発散にもなるので、とっても良いですね。

まずは、ジョギングする習慣を身につけないとですね。

明日も必ずジョギリたいと思います。
posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 15:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これから暖かくなるので

最近はジョギングをサボり気味でしたが、だんだんと暖かくなってくるので、本格的に再開しようと思います。

ブログに書いてないということは、つまりジョギッテないということです(汗)

なので、脂肪が増え放題です(汗)

今回は、vaamの力を借りず(と言えば聞こえが良いですが、口座資金代をけちっているだけ)、本当に食事制限とジョギングだけでダイエットを成功させようと思います。

他人様はどう見られるのかは分かりませんが、自分の中でばっちりのファッションでも、お顔の輪郭がはっきりしていないとやっぱりしまらないものです。

前回のダイエット成功の時の感覚を思い出しながら頑張りたいと思います。

前も書いたかもしれませんが、前回成功時の時のダイエットは

・ちょい食事減らし
・家飲み禁止
・雨が降っても少しでも良いからジョギング
・毎日体重チェック

これらが私をダイエット成功へと導きました。

今回は絶対に成功させようと思うので、また、随時ダイエット日記も書いていきますね☆
posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 10:51 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月20日

昨日はがっちゃり飲んでしまいました(汗)あうー!!

昨日は、がっちゃり家飲みをしてしまいました。

フィギュアを見ながら、飲み。
サラリーマン金太郎を見ながら、飲み。

しかも、ノージョギーるです。

やばいです。
昨日は確実に太りました。(泣)

これから、昨日の脂肪を燃焼させるべく、しっかりジョギッテきます☆

明日は、また、デートがありますので、本当に絞っておかないと危険です(汗)
posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 11:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月18日

ジョギールポンタ!!

昨日は急用で出かけ、尚且つ、トレードに集中していたので、ジョギってませんでした(汗)

なので、本日は張り切ってジョギッてこようと思います。

ところで、私はかなりの早食いなのですが、ダイエットに、

ゆっくり噛みながら食べるといい

という話があるのですが、本当なのでしょうか。。。


どちらにせよ、ちょっと最近食べすぎな感じなので、節制しないとですね。

それでは、はりきってジョギって来ます☆
posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 09:44 | Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月17日

ジョギッテきました☆

損きりにもめげず頑張ってジョギッてきました!!

深夜なので、またまた変な格好をして走ってきました☆

損きりなんていつものことですし、それはデモでもリアルでも変わりません。

トレードはやっぱりメンタルが大事だと思います。


それは、同じことを諦めずにやり続けるメンタルです。

色々ご指摘もあるかもしれませんが、今の私にはこのスタイルがとてもあっていると思います。


って、これって結局FXの話になってますね(汗)
posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 00:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月14日

ジョギッてました

今までジョギッてました。

今日は白い猫に出会って噛み付かれてきました。(笑)
人懐っこい猫だったのに。。

順番に説明すると、

懐く

理由が分からずなぜか突然軽くキレル

何事も無かったかのようにまた普通にじゃれる

次は真面目にキレて、シャーっと威嚇する

知らん顔してどこかに行ってしまう


猫って良く分からないっす☆
posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 16:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月13日

ジョギ・エンド!!

今、ジョギりから帰ってきました☆

たっぷり疲れて帰ってきました。

一休み、一休み☆


本日は出かける前に、

お茶犬のぬいぐるみ、

しかもピンクのぬいぐるみを

持って走りに行こうとしました。。。

が、さすがに止められ、あえなく失敗となりました。

それでも、デッカイサングラスを掛けて走る様は、やっぱり変らしく、ヤン車が私の顔を見るなり、スピードを緩めていました。


次回は、どんな物を持って走ろうかな??(笑)

もう一回お茶犬にチャレンジしようかしら☆
posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 16:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これからジョギーる!!

バンクーバーオリンピックの開会式を見てました。

本当に綺麗でした☆

CGなのか、リアルなのか分からない、とても幻想的な世界でした。

CGだと思ったら、リアルじゃーん!!

と何度ツッコミを入れたことか。。。(笑)


もっと、純粋に映像を楽しになさい、ポンタ!!
と怒られそうですが(笑)


しっかり、休んだのでこれから本日のジョギーるにいって参ります。

痩せると良いですね。

今日はゴツイサングラスを掛けて走ります☆

また、変な目で見られるかな??(笑)
posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 14:12 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。