皆さんおはようございます。

皆さん、今日はちょっと早めのおはようございますになります。

これからはりきってジョギングに入ってまいります☆
お盆明けから2kg減は既に達成しているのですが、下っ腹のぽっこりがどうにも直りません。

まだまだ、根気強くする必要がありそうですね。

それと、今後ダイエットに筋トレ（腹筋）も正式に盛り込むことにしました。

下っ腹の脂肪さんを退治するまでは少なくともダイエットは続けます。