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2010年08月05日

ダイエット再開!!

海外出張で中断していたダイエットは既に再開しております。

海外出張時は暴飲暴食で痩せかけた体を2kg近く太らせて帰ってきたのでヤリガイがあるというものです。

ダイエットの方法は以前と同じくジョギングです。
vaamも服用するvaamダイエットです。

最近は猛暑なので、猛ヤセするチャンスであると思っています。

でも、さすがに真昼間は危ないので、そこは注意します。

あとは、飲みすぎたお酒の量も減らさなければなりません。


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posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 10:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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