ずばりvaamダイエット！！
です。
ダイエットマニュアルは以下です。
１．vaamを飲む（腰に手を当てて勢い良く！！）
２．走る（犬の散歩も一緒にすると一石二鳥！！）
３．食事は腹八分目に減らす（時々、お腹一杯食べても大丈夫！！）
※雨の日も軽い雨なら気合いで走り、走っている時もどこまで歩かずにいけるか自分の限界を試しながら走る
この方法で、私は約半年で13kg痩せました。
この時の再現をすれば、必ず痩せます。
トレードにおいても似たような形でやれば、私の場合、絶対結果が出ます。
では、これから早速走ってきます！！
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ダイエットされたんですね。成功したという事ですよね！？
楽子も、少しやらなきゃいけないんですけど、ご飯を腹八分目にするのが、どうしてもできません。犬の散歩はしてるんですけど、犬が散歩嫌いで、３０ｍほどしか行きません。初めは、腹八分目を目指して頑張ります。ε-(；-ω-｀A) ﾌｩ…
コメントありがとうございます。
ダイエットは半年で13kg痩せました。
人間誰しもそうだと思うんですが、やっぱり追い込まれないと出来ないんですよね。
せっかくコメントいただいたので、ダイエットについてまた、記事にします。
視聴者参加型ブログの「不屈のポン様」これからも宜しくお願いします。