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2009年05月29日

今日もvaamダイエット

本日はこれからvaamダイエットです。かわいい

月曜日から初めて、ノー晩酌、ノーお腹一杯で毎日走ってきました。

まだまだ数値としては現れてきませんが、心もち少し体がひきしまったような気がしています。

でも、気持ちって凄い大事なんですよね。るんるん

後は、しつこい位に痩せた??痩せた??と聞くのも効果があります。

やっぱり日々喜びを感じながらダイエットするのが一番楽しいのかな、と思っています。

というわけで、これから軽く、汗をかいてきますたらーっ(汗)たらーっ(汗)
posted by ハッピー・D・ポンタ(通称:ポン様) at 15:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | ポンタのつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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